FIBROMA PLANTAR

¿Qué es un fibroma plantar?

Un fibroma plantar es un crecimiento benigno poco frecuente en la fascia plantar, el ligamento similar a una banda elástica que se extiende desde el talón hasta los dedos de los pies. Los fibromas plantares son pequeños (normalmente miden menos de una pulgada) y crecen en el arco del pie. Es posible que al principio ni siquiera notes que los tienes, pero con el tiempo pueden causar dolor en el pie, especialmente cuando usas zapatos.

Los fibromas plantares siempre son benignos, lo que significa que nunca son un síntoma (o causa) de cáncer.

Si tiene fibromas plantares con frecuencia, es posible que le diagnostiquen fibromatosis plantar, una afección que significa que ha mostrado una tendencia a desarrollar fibromas plantares en el futuro.

¿Quién padece fibromas plantares?

Los fibromas plantares pueden aparecer en cualquier persona y no tienen una causa confirmada, pero es más probable que desarrolles uno si:

Mayores de 40 años:  Los adultos, especialmente aquellos entre 40 y 60 años, parecen tener más probabilidades de desarrollar fibromas plantares que las personas más jóvenes.

Un hombre: Los hombres tienen el doble de probabilidades de desarrollar fibromatosis plantar que las mujeres.

De ascendencia europea: las personas de ascendencia europea son más propensas a tener fibromas plantares que otras etnias.

Comparta una predisposición genética: los estudios sugieren que la tendencia a desarrollar fibromas plantares puede heredarse genéticamente, lo que significa que usted podría tener más probabilidades de padecerlos si alguien de su familia inmediata los padece.

También puede correr un mayor riesgo de desarrollar fibromas plantares si tiene otras afecciones de salud, entre ellas:

Diabetes .
Epilepsia .
Trastorno por consumo de alcohol .

¿Qué tan comunes son los fibromas plantares?

Los fibromas plantares son poco frecuentes. Cada año, menos de 200.000 personas en los EE. UU. desarrollan uno.

¿Cómo afecta un fibroma plantar a mi cuerpo?

En muchos sentidos, un fibroma plantar tiene poco o ningún efecto en el cuerpo. Es posible que nunca lo notes. Pero, a medida que crece, puede causar dolor y presión en el pie.

Aunque los fibromas plantares en sí no son peligrosos, debes hablar con tu médico tan pronto como notes cualquier crecimiento nuevo en tu pie o cambios en su forma.  Tu médico descartará otros problemas más graves mediante un examen físico y pruebas de diagnóstico por imágenes.

Fibroma plantar vs. fascitis plantar: ¿cuál es la diferencia?

Tanto los fibromas plantares como la fascitis plantar afectan la fascia plantar. Los fibromas plantares son pequeños crecimientos en la fascia plantar. La fascitis plantar es la inflamación del ligamento en sí. También es una de las causas más comunes de dolor en el talón . Aunque ambas afecciones causan dolor en el arco del pie, el motivo de la molestia es diferente.

Síntomas y causas

¿Cuáles son los síntomas del fibroma plantar?

El síntoma más común de un fibroma plantar es el dolor en la planta del pie, generalmente en el arco. Probablemente notes este dolor por primera vez cuando uses zapatos que ejerzan presión sobre el fibroma plantar debajo de la piel.

Dependiendo de su tamaño, un fibroma plantar puede causar presión en el pie. Puede sentirse como si tuviera una piedra en el zapato, pero cuando intenta sacarla, no hay nada allí.

Es posible que puedas ver el fibroma plantar. Puede parecer como si tuvieras una canica diminuta (de menos de una pulgada de diámetro) incrustada en la piel. La piel del arco del pie se curvará alrededor de él o se abultará levemente de una manera inusual para la forma de tu pie.

¿Qué causa un fibroma plantar?

No existe una razón clara por la que las personas desarrollen fibromas plantares o fibromatosis plantar. Aparecen sin una causa conocida y pueden afectar a cualquier persona. El único indicio de que podría desarrollar uno es si padece alguna de las afecciones mencionadas anteriormente o una posible predisposición genética.

Diagnóstico y pruebas

¿Cómo se diagnostica un fibroma plantar?

Por lo general, un examen físico es todo lo que se necesita para diagnosticar un fibroma plantar. Su médico examinará su pie, palpará el crecimiento y lo comparará con el otro pie (si es posible).

Su médico examinará la masa en su fascia plantar para confirmar que se trata de un fibroma y no de algo más peligroso. Si sospecha que hay otros problemas, necesitará pruebas de diagnóstico por imagen.

¿Qué pruebas se realizarán para diagnosticar un fibroma plantar?

Si necesita pruebas adicionales, su medico le explicará qué es lo que están buscando. Las pruebas más comunes que necesitará son:

Resonancia magnética (MRI): una MRI confirmará que la masa es un fibroma y no cualquier otro tipo de crecimiento benigno como un quiste .

Radiografía o gammagrafía ósea : estas pruebas mostrarán cualquier problema o cambio en los huesos del pie alrededor del crecimiento. Su médico buscará afecciones más graves, como un sarcoma canceroso.

Ecografía: una ecografía musculoesquelética es como una radiografía de los tejidos blandos. Su médico puede utilizarla para tomar imágenes del área que rodea el tumor.

Manejo y tratamiento

¿Cómo se trata un fibroma plantar?

El tratamiento del fibroma plantar casi siempre se centra en aliviar los síntomas.                         Los tratamientos más habituales son los siguientes:

Medicamentos de venta libre para reducir el dolor.
Ortesis (plantillas para el calzado).
Extensión.
Inyecciones de cortisona .
Las personas rara vez necesitan cirugía para eliminar un fibroma plantar.

¿Cómo cuidarme/manejar mis síntomas?

Si el uso de calzado le resulta incómodo, las plantillas ortopédicas extraíbles pueden aliviar la presión y el dolor. Puede comprar plantillas ortopédicas genéricas de venta libre o pueden fabricarse a medida para sus pies. También es posible que necesite usar calzado diferente que le brinde más apoyo.

Es posible que su médico le recomiende que estire el pie, el tobillo y la pantorrilla. Esto puede aliviar la tensión y la presión sobre la fascia plantar y disminuir la gravedad de los síntomas del fibroma plantar.

¿Cuánto tiempo después del tratamiento me sentiré mejor?

Una combinación de AINE y un cambio de calzado deberían aliviar los síntomas casi de inmediato. En general, aumentar la flexibilidad del pie y usar el tipo de calzado adecuado reducirá los síntomas de un fibroma plantar y evitará que surjan problemas adicionales.

Cirugía del fibroma plantar

Es muy poco frecuente que sea necesaria una cirugía para extirpar (extirpar) un fibroma plantar, pero es una opción si los síntomas no desaparecen o no se pueden controlar con tratamientos más conservadores.

Prevención

¿Cómo puedo reducir mi riesgo?

Debido a que se desarrollan de forma aleatoria, no existen muchos factores de riesgo identificables para los fibromas plantares. La buena noticia es que siempre son benignos, lo que significa que, incluso si desarrollas uno, nunca será canceroso.

¿Cómo puedo prevenir un fibroma plantar?

No hay nada que pueda hacer para prevenir un fibroma plantar. Sin embargo, usar calzado que sujete bien el pie, hacer ejercicio con regularidad y estirar la fascia plantar pueden ayudar a aliviar los síntomas. Cuanto mejor sea la salud general de sus pies, menos afectará un fibroma plantar a su rutina diaria.

Pronóstico

¿Qué puedo esperar si tengo un fibroma plantar?

La mayoría de las personas no se verán muy afectadas por un fibroma plantar. Incluso si tiene fibromatosis plantar y desarrolla fibromas con más frecuencia, el dolor y las molestias se pueden controlar en casa con medicamentos y tratamientos disponibles. Si desarrolla un fibroma plantar, es probable que desarrolle más a lo largo de su vida.

Perspectivas para los fibromas plantares

Los fibromas plantares pueden ser molestos e incómodos, pero no ponen en riesgo la vida y no se propagan. Una vez que hayas confirmado que tienes un fibroma plantar y no cualquier otro tipo de crecimiento en el pie, debes centrarte en tratar los síntomas.

Si no siente dolor ni otros síntomas, debería poder realizar todas las actividades y ejercicios que hace habitualmente, incluso correr y practicar deportes. Sin embargo, si nota un dolor o una presión nuevos después de correr o hacer ejercicio, asegúrese de hablar con su médico.