Causas de la tendinitis del bíceps

Los tendones del bíceps se pueden dañar por lo siguiente:

• Levantar objetos muy pesados

• Usar los brazos más que lo habitual, como entrenar más arduamente para un deporte o hacer una tarea que requiere levantar mucho

• Tensión leve sobre los tendones sostenida en el tiempo, movimientos por movimientos repetitivos

• Otras lesiones en el brazo o el codo

Síntomas de la tendinitis del bíceps

Pueden incluir los siguientes:

• Dolor o sensibilidad en la parte delantera del codo

• Dolor que empeora cuando se dobla el codo o se rota el antebrazo

• Debilidad del brazo

• Crujidos o sensación de chirrido al mover el codo

Tratamiento de la tendinitis del bíceps

Este problema suele mejorar con reposo y medicamentos. Los tratamientos apuntan a reducir el dolor y a ayudar al tendón a que sane. Algunos tratamientos posibles incluyen los que se mencionan a continuación:

• Evitar acciones que empeoran el dolor para permitir que descanse el codo.

• Medicamentos de venta libre o recetados para ayudar a aliviar el dolor y la hinchazón. Los medicamentos antinflamatorios no esteroideos son los más usados. Puede tomarlos en forma de pastillas o aplicarlos como gel, crema o parche sobre la piel.

• Aplicar compresas frías para ayudar a aliviar el dolor y la hinchazón.

• Probar estiramientos y otros ejercicios para ayudar a recuperar el rango de movimiento y la fuerza.

Si estos tratamientos no resultan suficientes para aliviar los síntomas, es posible que ayude a la fisioterapia. Para tratar los síntomas graves, o si el tendón se rompe, es posible que su ortopedista’traumatologo le recomiende una cirugía para reparar el tendón.